プロの体調改善・アドバイス

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健康のためのサプリメント・・・ではありません。現役大リーガーが自分の体調不良をどう克服したかという珍しい動画です。健康管理は自己責任ですので体調不良を起こさないことが大事です。

ロシアでは最近サプリメントが流行り始めウラジオストクの市内の薬局にもいろいろなサプリメントが並んでます。特に日本製のサプリメントは人気が高いですが値段も高いですね。

ロシアにも優れた食品があるのですが何故か日本のサプリメントに信頼を寄せてる人が多いのは残念です。
ロシアの年配者には健康の知恵が昔からありますので私はそれが手に入れば愛用してます。

最近ウラジオストクから来られた農民の方のお土産は最高でした。
植物の身をハチミツや砂糖で煮詰めたもので小さじ一杯をお湯に溶かして寝る前に時々飲むという簡単なモノですが薬草の効力が強いので毎日はダメですと注意を受けました。実際の写真は撮り忘れましたが自家製のロシア式サプリメントです。原料は沿海州で採れる植物の身で五味子です。

五味子の用語解説 – チョウセンゴミシの果実。甘味・酸味・辛味・苦味・ 塩味があるという。漢方で鎮咳(ちんがい)・強壮薬など。
名前から分かるように朝鮮半島が本場でウラジオストクも直ぐお隣ですから生えてるのでしょう。それをロシア人はロシア式に利用してるようです。

ふーんと考える人もおられるでしょうが次のキーワドを聞けばちょっと考えが変わるかもしれません。この五味子は日本で高すぎる健康飲料?のユンケルの材料です。

ユンケルには微々たる量しか含まれてませんがロシア人から頂いた五味子を匙一杯というのがロシア式ですが使用量を間違えないでくださいと注意されて使いました。

mature

生まれ:1954年 結婚歴:32年目 配偶者:フランス人
海外渡航国:110カ国以上
国際結婚サポート歴:22年目
カップル数:日本男性60組 日本女性55組
直接手がけた海外の入籍男女国:ロシア・アメリカ・カナダ・メキシコ・イギリス・フランス・ドイツ・スウェーデン・ノルウェイ・ポーランド・オーストラリア・スリランカ・インドネシア・中国・韓国

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